聯發興 Luen Fat Hing Blog｜海味・藥材・食材知識

牛膝傳統上用嚟補肝腎強筋。呢篇參考衞生署中醫藥規管辦公室同《香港中藥材標準》等資料，講吓牛膝嘅性味、適合咩體質、平時用幾多。藥材唔係用得越多越好，有疑問可以問註冊中醫師。

牛膝點揀？主要睇切段、色澤、香氣同乾身程度。呢篇講吓等級點分、有冇硫磺薰過點睇，同埋買返屋企點保存。

牛膝杜仲湯點整？呢篇用牛膝，寫低2至4人份量、事前處理、火候同時間，同埋煮嘅時候要留意嘅地方。