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姬松茸點浸發?水溫、時間同去沙方法

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姬松茸點浸發?水溫、時間同去沙方法

姬松茸浸發唔難,重點係沖洗乾淨同控制浸發時間。呢篇講水溫、大約時間同去沙方法。

浸發步驟

  1. 先用清水沖洗表面,輕輕搓走沙粒。
  2. 用清水浸大約 20 至 30 分鐘至軟身;菇身大、特別乾身嘅要耐啲,按大細同乾度調整。
  3. 浸軟後再用清水沖洗菇褶同菇柄。
  4. 浸菇水靜置一陣,隔走底部沙粒,上面清嘅部分可以用嚟煲湯。

水溫點揀

  • 清水或者暖水都得;暖水浸得快啲。
  • 唔好用滾水浸,菇味容易流失。
  • 天氣熱或者要浸耐啲,就放雪櫃浸。

安全要點

  • 室溫浸一般唔好超過 2 小時;要浸耐啲或者過夜,就放雪櫃浸。
  • 浸好盡快煮,徹底煮熟先食;浸完有黏液或者異味就要棄掉。
  • 每次浸夠一餐份量就得,唔好一次浸太多。
  • 食物安全中心曾公布有姬松茸樣本重金屬超標,食之前要徹底沖洗。

常見問題

姬松茸要浸幾耐?

一般大約 20 至 30 分鐘,按大細同乾度調整。

浸姬松茸水用唔用得?

隔走底部沙粒後,可以用嚟煲湯。

可唔可以唔浸直接落湯?

可以沖洗乾淨直接落湯,但浸軟先會更易出味同洗得乾淨。

浸好用唔晒點算?

放雪櫃,盡快煮;有異味就棄掉。

姬松茸要唔要煮熟?

要,徹底煮熟先食。

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參考資料

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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