竹笙點浸發?水溫、時間同去沙方法
竹笙浸發快,但要剪頭、洗淨同汆水,先去到雜質同部分異味。呢篇講水溫、大約時間同處理方法。
浸發步驟
- 先用清水沖洗竹笙表面。
- 用清水浸大約 15 至 30 分鐘至軟身,期間換一兩次水;按竹笙大細同乾度調整。
- 剪走封口嗰端(菌頂)同底部,呢度最多沙同異味。
- 喺清水入面輕輕搓洗幾次,去沙。
- 放滾水汆水大約 1 至 2 分鐘,撈起過冷河,揸乾水。
水溫點揀
- 清水:最常用。
- 暖水:浸得快啲,但唔好浸太耐,竹笙會變腍。
- 唔好喺室溫擺耐,浸好就盡快用。
點解要浸洗同汆水
食物安全中心指出,二氧化硫係一種防腐劑,可用於乾菜等食物;佢可溶於水,清洗同烹煮可以除去大部分。對二氧化硫敏感嘅人食後可能出現氣喘、頭痛或者噁心。浸洗、換水同汆水可以去走大部分,浸竹笙嘅水唔好用嚟煲湯。
安全要點
- 室溫浸一般唔好超過 2 小時;要浸耐啲或者過夜,就放雪櫃浸。
- 浸好盡快煮,徹底煮熟先食;浸完有黏液或者異味就要棄掉。
- 每次浸夠一餐份量就得,唔好一次浸太多。
常見問題
竹笙要浸幾耐?
一般大約 15 至 30 分鐘,浸到軟身就得,唔好浸太耐。
竹笙點解要剪頭?
封口嗰端最多沙同異味,剪走會好食啲。
竹笙使唔使汆水?
建議汆水,可以去走雜質同部分異味。
竹笙幾時落湯?
竹笙唔使煲太耐,一般最後大約 20 至 30 分鐘先落,保持爽口。
浸好用唔晒點算?
揸乾水放雪櫃,盡快用。
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參考資料
本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。
