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竹笙點浸發?水溫、時間同去沙方法

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竹笙點浸發?水溫、時間同去沙方法

竹笙浸發快,但要剪頭、洗淨同汆水,先去到雜質同部分異味。呢篇講水溫、大約時間同處理方法。

浸發步驟

  1. 先用清水沖洗竹笙表面。
  2. 用清水浸大約 15 至 30 分鐘至軟身,期間換一兩次水;按竹笙大細同乾度調整。
  3. 剪走封口嗰端(菌頂)同底部,呢度最多沙同異味。
  4. 喺清水入面輕輕搓洗幾次,去沙。
  5. 放滾水汆水大約 1 至 2 分鐘,撈起過冷河,揸乾水。

水溫點揀

  • 清水:最常用。
  • 暖水:浸得快啲,但唔好浸太耐,竹笙會變腍。
  • 唔好喺室溫擺耐,浸好就盡快用。

點解要浸洗同汆水

食物安全中心指出,二氧化硫係一種防腐劑,可用於乾菜等食物;佢可溶於水,清洗同烹煮可以除去大部分。對二氧化硫敏感嘅人食後可能出現氣喘、頭痛或者噁心。浸洗、換水同汆水可以去走大部分,浸竹笙嘅水唔好用嚟煲湯。

安全要點

  • 室溫浸一般唔好超過 2 小時;要浸耐啲或者過夜,就放雪櫃浸。
  • 浸好盡快煮,徹底煮熟先食;浸完有黏液或者異味就要棄掉。
  • 每次浸夠一餐份量就得,唔好一次浸太多。

常見問題

竹笙要浸幾耐?

一般大約 15 至 30 分鐘,浸到軟身就得,唔好浸太耐。

竹笙點解要剪頭?

封口嗰端最多沙同異味,剪走會好食啲。

竹笙使唔使汆水?

建議汆水,可以去走雜質同部分異味。

竹笙幾時落湯?

竹笙唔使煲太耐,一般最後大約 20 至 30 分鐘先落,保持爽口。

浸好用唔晒點算?

揸乾水放雪櫃,盡快用。

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參考資料

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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