Posts加拿大花旗參點用?花旗參茶、燉湯份量同飲用次數

加拿大花旗參點用?花旗參茶、燉湯份量同飲用次數

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加拿大花旗參點用?花旗參茶、燉湯份量同飲用次數

加拿大花旗參易出味,好多上班族會買嚟放保溫杯焗茶。按我哋經驗,加拿大花旗參較清香,沖茶、煲湯都得,不過濃度冇美國參咁濃。鍾意濃參茶嘅客人,多數會揀美國參。

焗花旗參茶

  1. 每次用大約 3 至 5 片。
  2. 放入保溫杯,加滾水,蓋好焗 15 至 20 分鐘。
  3. 飲完可以再加熱水焗多一至兩次,參味淡咗就得。
  4. 想濃啲可以加多一兩片,或者改用美國參。

花旗參燉湯

  • 每人大約 5 至 10 克花旗參片。
  • 常見配搭:雞肉、瘦肉、石斛、杞子、紅棗。
  • 燉大約 2 小時。

小切片、中切片、大切片、直枝點揀?

  • 小切片:片薄、易出味,最啱焗茶。
  • 中切片、大切片:片身大啲,焗茶燉湯都得。
  • 直枝二面大切片:賣相好,多數用嚟送禮。

美國參同加拿大參點揀?

  • 美國花旗參:參味濃,會苦啲,好多人用嚟沖濃參茶。
  • 加拿大花旗參:清香啲,沖茶煲湯都得,但濃度唔及美國參。
  • 參味濃淡主要係口味分別,唔等於功效一定更強。

幾耐飲一次?

花旗參唔使日日飲,一個星期飲幾次已經夠。想長期飲,最好先問註冊中醫師。

邊啲情況唔好飲

  • 感冒、發燒、喉嚨痛初期:一般建議暫停。
  • 寒底、容易肚瀉:要少飲。
  • 懷孕、餵哺母乳:飲之前先問醫生或註冊中醫師。
  • 食緊華法林(warfarin)等薄血藥:有研究指人參會影響華法林效果,要先問醫生。

保存

花旗參片要密封,放陰涼乾爽地方;香港潮濕,放雪櫃更穩陣。受潮發霉就唔好再用。

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參考資料

延伸閱讀

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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