野生靈芝同野生虎乳靈芝有咩分別？功效、用法、點揀 ⚖️
靈芝同虎乳靈芝名都有「靈芝」，但其實係唔同真菌，用嘅部位同資料都唔同。以下簡單比較，方便你揀。
靈芝同虎乳靈芝點分
| 學名 | 靈芝：Ganoderma（靈芝屬）｜虎乳靈芝：Lignosus rhinocerus |
|---|---|
| 常見別名 | 靈芝：赤芝、紫芝｜虎乳靈芝：老虎奶、虎奶菇 |
| 用嘅部位 | 靈芝：子實體（即係菌蓋同菌柄）｜虎乳靈芝：菌核（地底塊狀部分） |
| 常見規格 | 靈芝：原隻、切片、禮盒｜虎乳靈芝：切片（大片、中片、細片） |
| 中醫性味資料 | 靈芝：甘，歸肝、心、肺、腎經；補氣安神、止咳平喘｜虎乳靈芝：理大中藥資料庫暫時冇收錄，用之前問註冊中醫師 |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
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用法有咩唔同？
- 🍲 靈芝：家常多數同瘦肉煲湯，味道偏苦，份量唔使多。
- 🥩 虎乳靈芝：家常多數同瘦肉、無花果等煲湯；份量同用法可以問店員或者註冊中醫師。
- ⚠️ 兩樣唔好當藥物用，有病要睇醫生。
點揀？
- ✋ 靈芝：外形完整、乾身、冇蟲蛀、冇霉味。
- 📏 虎乳靈芝片：片形完整、顏色自然、乾身、冇霉點。
- ✅ 「野生」唔代表功效更強；兩樣都揀來源清楚嘅舖頭。
落單同寄貨
想睇實物，歡迎直接嚟門市，我哋可以攞出嚟俾你睇吓先決定。唔得閒嚟揀嘅朋友，可以先 WhatsApp 講低你要嘅貨品同份量，我哋執定等你嚟攞。😊 如果需要寄貨，運費同安排請 WhatsApp 查詢。
慎用提示
- 香港大學中醫藥學院學者喺訪問中提到，靈芝雖然性平，但長期服食可能會變得偏溫、引致熱氣，只宜少量食用。
- 靈芝唔可以代替正規治療；有長期病、癌症、準備做手術、食緊薄血藥或者其他長期藥嘅人，先問醫生。
- 懷孕人士、小朋友，先問醫生或者註冊中醫師。
- 食完出疹、痕癢或者唔舒服，要停用同求醫。
- 虎乳靈芝同樣唔建議自己長期大量食用；有長期病或者食緊藥嘅人，先問醫生。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
常見問題
虎乳靈芝係咪靈芝嘅一種？
唔係。兩樣都係真菌，但屬唔同品種，只係名似。
邊樣苦啲？
靈芝味道一般明顯偏苦。
兩樣可唔可以一齊煲？
未有足夠資料，想一齊用先問註冊中醫師。
總結
靈芝同虎乳靈芝名都有「靈芝」，但其實係唔同真菌，用嘅部位同資料都唔同。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇野生靈芝功效與禁忌、野生靈芝點揀同靈芝瘦肉湯做法。
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參考資料
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。