羊肚菌點揀?香氣、產地同等級
羊肚菌外形似蜂巢,菇香濃郁,燉湯、釀餡都好出色。呢篇講揀羊肚菌睇咩:外觀、香氣、乾身程度,同埋大細等級點分。
點揀羊肚菌
- 外觀:菌蓋完整、蜂巢紋清楚,碎粒少。
- 顏色:啡色至深啡、顏色自然,冇霉點。
- 香氣:有濃郁菇香,唔應該有霉味或者酸味。
- 乾身:摸落乾爽輕身,唔潮、唔軟。
- 菌柄:柄短嘅一般肉多啲,有啲貨已經剪走菌柄。
- 蟲蛀:留意菌蓋入面有冇蟲蛀或者粉末。
大細同等級
羊肚菌一般按大細分等級。大粒嘅適合釀餡、做主菜;細粒嘅適合燉湯、炒餸。產地同規格會隨批次變,買嘅時候可以問我哋當批貨嘅資料。
食安提醒
美國 FDA 同 CDC 指出,生食或者未煮熟嘅羊肚菌曾引起腸胃不適,甚至頭暈等神經症狀;徹底煮熟可以減低風險,但都唔可以完全保證安全。所以羊肚菌一定要煮熟,唔好生食或者半生熟食。
點保存
- 密封放陰涼乾爽地方,避免陽光直射;香港潮濕,可以密封後放雪櫃。
- 開咗包要封好,避免吸濕發霉。
- 發霉、有異味或者生蟲就唔好再食。
常見問題
羊肚菌大定細好?
按用途揀:釀餡揀大粒,燉湯揀細粒就夠。
羊肚菌可唔可以生食?
唔可以,一定要徹底煮熟。
羊肚菌點解咁多沙?
蜂巢紋同中空菌身容易藏沙,浸發時要仔細洗。
羊肚菌可以放幾耐?
乾身密封保存可以放耐,按包裝建議日期;受潮就盡快處理。
買散裝定包裝好?
散裝可以睇實物;包裝貨留意標籤同包裝完整。
想問貨或者留貨?
現貨會隨批次變動,歡迎 WhatsApp 或者 DM 問我哋:WhatsApp 聯發興(+852 9885 5694)
參考資料
- U.S. FDA: Investigation of Illnesses – Morel Mushrooms
- U.S. CDC MMWR: Outbreak Linked to Morel Mushroom Exposure — Montana, 2023
本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。
