桂枝紅棗茶做法：用桂枝嘅家常份量、配搭同煲法 🍲
桂枝紅棗茶做法簡單，味道帶少少辛甜。桂枝辛溫，唔係人人啱飲，飲之前睇清楚下面嘅注意事項。以下份量同時間都係大約，材料大細、乾度唔同，加上每個人口味唔同，可以自己調整。
今次用到嘅主角：桂枝
| 食譜 | 桂枝紅棗茶 |
|---|---|
| 份量 | 大約2人份 |
| 主角材料 | 桂枝 |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
📌 規格、產地同價錢會隨入貨批次變動，以上只供參考，最新資料請 WhatsApp 或 DM 查詢。
配搭點揀？
- 👉 怕辛：桂枝少放，或者唔放薑。
- ⚠️ 唔好自己加其他溫熱藥材；想加，先問註冊中醫師。
中醫性味功效
理大中藥資料庫將桂枝列為發散風寒藥，來源係樟科植物肉桂嘅乾燥嫩枝；性味辛、甘，溫；功效係發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣、平沖降氣，傳統用於風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節痹痛、水腫、心悸等。
理大中藥資料庫提醒，桂枝辛溫，容易傷陰動血；溫熱病、陰虛陽盛、血熱妄行嘅人忌用。
以上屬傳統記載，並非治療用途。
門市推介食譜 ①：桂枝紅棗茶 🍵
材料：（大約2人份）桂枝：大約6克、紅棗：大約5粒，去核、薑：1至2片、片糖：少許（可以唔放）、清水：大約800毫升。
- 桂枝沖洗一下。
- 紅棗洗淨、去核，剪開。
- 清水煲滾，放桂枝、紅棗同薑。
- 轉細火煲大約20分鐘。
- 按口味加片糖，隔渣飲用。
落單同寄貨
想睇實物，歡迎直接嚟門市，我哋可以攞出嚟俾你睇吓先決定。唔得閒嚟揀嘅朋友，可以先 WhatsApp 講低你要嘅貨品同份量，我哋執定等你嚟攞。😊 如果需要寄貨，運費同安排請 WhatsApp 查詢。
慎用提示
- 平時容易熱氣、喉嚨痛、發燒，或者經期量多、有出血問題嘅人唔好用。
- 懷孕人士、小朋友、長期病患者或者食緊藥嘅人，飲之前先問醫生或者註冊中醫師。
- 茶最好即日飲完。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
- 食物安全中心提醒，煮好嘅湯水應盡快食用；食唔晒要喺兩小時內放入雪櫃，翻熱時要徹底翻熱至滾燙。
常見問題
可以日日飲嗎？
唔建議自己日日飲。想經常飲，先問註冊中醫師。
感冒可唔可以飲？
感冒有發燒、喉嚨痛就唔好飲；唔確定先問醫生或者註冊中醫師。
經期可唔可以飲？
經期量多或者有出血問題唔好飲；其他情況先問註冊中醫師。
總結
桂枝紅棗茶做法簡單，味道帶少少辛甜。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇桂枝功效與禁忌同桂枝點揀。
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參考資料
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。