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一級陳皮同二級陳皮有咩分別?日常煲湯點揀

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一級陳皮同二級陳皮有咩分別?日常煲湯點揀

我哋門市而家只有兩隻陳皮:一級陳皮同二級陳皮。一級貴啲;二級平啲,但日常煲湯、煲糖水好抵食。陳皮年份單靠肉眼好難判斷,所以我哋唔會用年份嚟分,只按等級賣。

點揀先啱用?

  • 日常煲湯、煲紅豆沙、煲粥:二級陳皮已經夠用,好抵食。
  • 想用好啲、或者送禮:可以揀一級。
  • 唔肯定:兩隻都買少少返去試,或者嚟門市睇吓當批貨。

點用

  • 用之前用清水浸軟,大約 15 至 30 分鐘,可以用刀輕輕刮走內層白瓤,減少苦味。
  • 煲湯:一煲 4 人份湯,用 1 至 2 塊就夠,落太多會苦。
  • 煲糖水:紅豆沙、綠豆沙加一兩塊陳皮,香味會豐富啲。

保存

陳皮最怕潮濕。香港回南天,開咗包嘅陳皮要密封,放陰涼乾爽地方;天氣好嘅時候可以拎出嚟曬一曬。發霉、有霉味就唔好再用。

食用注意

平時煲湯少量用一般問題不大。如果有長期病、懷孕,或者想當藥用,可以先問註冊中醫師。

常見問題

一級同二級邊隻好?

冇話一定邊隻好,睇你用嚟做咩。日常煲湯煲糖水,二級已經好抵食。

二級陳皮會唔會好苦?

苦味主要嚟自內層白瓤同落得太多。浸軟刮瓤、份量用少啲,就唔會苦。

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本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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