木棉花同雞蛋花點揀？功效、味道同用法比較 🔍
木棉花同雞蛋花都係五花茶成員，都性涼、都用嚟清熱祛濕，但兩者外形同用法有分別。以下簡單比較。
木棉花同雞蛋花點分
| 性味 | 木棉花：甘，涼（微寒）｜雞蛋花：甘、微苦，涼 |
|---|---|
| 功效重點 | 木棉花：清熱利濕，用於濕熱泄瀉｜雞蛋花：清熱、利濕、解暑 |
| 外形 | 木棉花：花托厚、花瓣大，乾後棕紅｜雞蛋花：五瓣花，乾後黃棕色 |
| 建議份量 | 木棉花：乾品每日大約9至15克（中大中醫學院文章）｜雞蛋花：花大約5至10克（浸大數據庫） |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
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用法有咩唔同？
- 👉 木棉花：多數同薏米、扁豆、豬骨煲湯。
- 🐔 雞蛋花：多數煲水或者同其他花一齊煲五花茶。
- ⚠️ 兩樣都屬寒涼，唔好當水咁飲。
點揀？
- ✋ 木棉花：完整、乾透、冇霉。
- 🎨 雞蛋花：花朵完整、顏色自然、乾身。
落單同寄貨
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慎用提示
- 木棉花性涼，怕凍、胃口差、容易肚瀉（偏寒）嘅人唔好飲太密。
- 肚瀉持續、有血便或者發燒，要即刻睇醫生。
- 懷孕人士、小朋友、長期病患者或者食緊藥嘅人，飲之前先問醫生或者註冊中醫師。
- 雞蛋花性涼，怕凍、胃口差、容易肚瀉嘅人唔好飲太密。
- 只用藥材舖或者食用級嘅乾雞蛋花，唔好自己摘路邊或者噴過農藥嘅花。
- 呢類茶飲性質偏涼，唔好當水咁日日飲。
- 一般建議飯後飲，唔好空肚飲；平時怕凍、胃口差、容易肚瀉嘅人，同埋感冒怕凍嘅時候，唔好飲。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
常見問題
可唔可以一齊煲？
可以，五花茶就係常見配搭。
邊樣比較涼？
兩樣都性涼；怕凍嘅人都要小心。
可以擺幾耐？
密封、乾爽會擺得耐啲；受潮、發霉就唔好用。
總結
木棉花同雞蛋花都係五花茶成員，都性涼、都用嚟清熱祛濕，但兩者外形同用法有分別。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇木棉花功效與禁忌、木棉花祛濕湯做法同雞蛋花功效與禁忌。
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參考資料
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。