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中國合桃同美國合桃有咩分別?功效同用法比較

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中國合桃同美國合桃有咩分別?功效同用法比較

買合桃嘅時候,好多客人會問中國合桃同美國合桃有咩唔同。兩款都係合桃,營養大致相近,分別主要喺外觀、口感同用法。不過大細、顏色會隨品種同批次變化,以下只係一般情況。

外觀同口感

項目中國合桃美國合桃
外觀大細同顏色按品種同批次有分別一般肉身較大、顏色較淺
口感按品種而定,可以問我哋當批貨較鬆脆
常見用法合桃糊、煲糖水、炒餸合桃露、焗餅、當小食

以上係一般講法,買之前可以問我哋當批貨嘅實際情況。

營養同功效

兩款都係合桃,都含不飽和脂肪、蛋白質同膳食纖維,營養大致相近。中醫一般話核桃仁性溫、味甘,冇話邊個產地「功效更強」。想按體質調理,請問註冊中醫師。

點揀用邊款

  • 整合桃糊、合桃露:兩款都得,按口感喜好揀。
  • 當小食:揀新鮮、冇油益味嘅就得。
  • 炒餸:揀肉身完整嘅,炒完賣相靚啲。

保存同食用注意

  • 兩款都油份高,開咗包要密封,天氣潮濕放雪櫃。
  • 食物安全中心指出,合桃係常見會引起過敏嘅木本堅果;對堅果過敏嘅朋友唔好食。

常見問題

邊款營養好啲?

兩款營養大致相近,揀新鮮嘅最重要。

邊款香啲?

按品種、批次同新鮮度而定,可以問我哋當批貨。

可唔可以混合用?

可以,煲糖水或者打糊混合用冇問題。

點解有啲合桃苦?

合桃衣帶澀;如果有油益苦味,即係變質,唔好食。

邊款耐放啲?

兩款都要密封防潮,耐唔耐放主要睇保存方法。

想問貨或者留貨?

現貨會隨批次變動,歡迎 WhatsApp 或者 DM 問我哋:WhatsApp 聯發興(+852 9885 5694)

參考資料

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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