桑葉功效與禁忌：疏風清熱，中醫性味、適合體質同邊啲人唔宜飲 🌿
桑葉係桑樹嘅葉，常同菊花一齊沖茶。以下根據香港理工大學中藥資料庫，簡單講吓桑葉嘅性味、傳統功效同注意事項。
桑葉重點資料
| 中文名 | 桑葉 |
|---|---|
| 藥性分類 | 發散風熱藥 |
| 性味 | 甘、苦，寒 |
| 歸經 | 肝、肺 |
| 功效 | 疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目 |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
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適合咩體質？
傳統上多數用喺喉嚨痛、乾咳、眼紅呢類偏熱嘅情況。想恆常飲，先問註冊中醫師。
中醫性味功效
理大中藥資料庫：將桑葉列為發散風熱藥，來源係桑科植物桑嘅乾燥葉；性味甘、苦，寒，歸肝、肺經；功效係疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目，傳統用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花。理大資料庫引述一項研究，部分人用桑葉片後出現輕微肚瀉、頭暈、便秘或者腹脹。
- 🌿 藥性分類：發散風熱藥
- 🌡️ 性味：甘、苦，寒
- 📍 歸經：肝、肺
- ✅ 功效：疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目
以上屬傳統記載，並非治療用途。
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慎用提示
- 桑葉性寒，怕凍、胃口差、容易肚瀉嘅人唔好飲太密。
- 有糖尿病、高膽固醇或者食緊降血糖藥嘅人，唔好自己用桑葉代替藥物，先問醫生。
- 懷孕人士、小朋友、長期病患者或者食緊藥嘅人，飲之前先問醫生或者註冊中醫師。
- 呢類茶飲性質偏涼，唔好當水咁日日飲。
- 一般建議飯後飲，唔好空肚飲；平時怕凍、胃口差、容易肚瀉嘅人，同埋感冒怕凍嘅時候，唔好飲。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
常見問題
桑葉同桑枝有咩分別？
都係來自桑樹，桑葉係葉，桑枝係嫩枝，用途唔同。
可以日日飲嗎？
唔建議自己日日飲。想經常飲，先問註冊中醫師。
桑葉可唔可以降血糖？
唔好自己用桑葉代替藥物；糖尿病要跟醫生治療。
總結
桑葉性味甘、苦，寒，傳統功效係疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇桑葉菊花茶做法同桑葉點揀。
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參考資料
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。