玉竹功效與禁忌：潤肺養陰，中醫性味、適合體質同邊啲人唔宜食 🌿
玉竹係廣東人煲清潤湯水好常用嘅藥材，成日同沙參一齊用。以下根據香港理工大學中藥資料庫，簡單講吓玉竹嘅性味、傳統功效同注意事項。
玉竹重點資料
| 中文名 | 玉竹 |
|---|---|
| 藥性分類 | 補陰藥 |
| 性味 | 甘，微寒 |
| 歸經 | 肺、胃 |
| 功效 | 養陰潤燥、生津止渴 |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
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適合咩體質？
傳統上多數用喺天氣乾燥、喉嚨乾、口乾、乾咳呢類情況。咳嗽持續應該先睇醫生。想恆常用，先問註冊中醫師。
中醫性味功效
理大中藥資料庫：將玉竹列為補陰藥，來源係百合科植物玉竹嘅乾燥根莖；性味甘、微寒，歸肺、胃經；功效係養陰潤燥、生津止渴，傳統用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴。
- 🌿 藥性分類：補陰藥
- 🌡️ 性味：甘，微寒
- 📍 歸經：肺、胃
- ✅ 功效：養陰潤燥、生津止渴
以上屬傳統記載，並非治療用途。
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慎用提示
- 玉竹性微寒、質潤，平時怕凍、胃口差、痰多、容易肚脹或者肚瀉嘅人唔好飲太密。
- 懷孕人士、小朋友、長期病患者或者食緊藥嘅人，飲之前先問醫生或者註冊中醫師。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
常見問題
玉竹同海玉竹係咪同一樣？
唔一定。海玉竹係市面湯料名，品種講法唔一，買嘅時候要問清楚。
有糖尿病可唔可以飲？
玉竹傳統用於消渴，但糖尿病要跟醫生治療，唔好用湯水代替藥物。
可以日日飲嗎？
唔建議自己日日飲。想經常飲，先問註冊中醫師。
總結
玉竹性味甘，微寒，傳統功效係養陰潤燥、生津止渴。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇玉竹點揀、玉竹沙參湯做法同玉竹同海玉竹分別。
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參考資料
延伸閱讀
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。