甘草功效與禁忌：和中緩急，中醫性味、適合體質同邊啲人唔宜食 🌿
甘草係中醫最常用嘅藥材之一，味甜，好多湯包同涼茶都有。不過甘草長期大量食會有副作用。以下根據香港理工大學中藥資料庫，講清楚性味、功效同禁忌。
甘草重點資料
| 中文名 | 甘草 |
|---|---|
| 性味 | 甘，平 |
| 歸經 | 心、肺、脾、胃 |
| 功效 | 補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥 |
| 價錢 | 請 WhatsApp 或 DM 查詢 |
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適合咩體質？
甘草多數用嚟配其他藥材，單獨用都係少量。想恆常用，先問註冊中醫師。
中醫性味功效
理大中藥資料庫：記載，甘草係豆科植物甘草、脹果甘草或者光果甘草嘅乾燥根及根莖；性味甘、平，歸心、肺、脾、胃經；功效係補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥，傳統用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹或四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒，同埋緩解藥物毒性、烈性。
- 🌡️ 性味：甘，平
- 📍 歸經：心、肺、脾、胃
- ✅ 功效：補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥
以上屬傳統記載，並非治療用途。
落單同寄貨
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慎用提示
- 有高血壓、心臟病、腎病、水腫或者血鉀低嘅人，唔好自己飲。
- 食緊降血壓藥、利尿藥、類固醇、心臟藥或者其他長期藥嘅人，先問醫生或者藥劑師。
- 有慢性乙肝嘅人，先問醫生。
- 懷孕人士、小朋友，先問醫生或者註冊中醫師。
- 唔好長期飲、唔好自己加量。
保存貼士
- 放入密封袋或者密封罐，擺喺陰涼乾爽地方，避開廚房爐頭同陽光直射。
- 香港天氣潮濕，開咗包最好放雪櫃。
- 用之前睇吓有冇霉點、蟲蛀或者異味，有就唔好用。
常見問題
甘草同甘草片零食一樣嗎？
零食甘草片多數加咗糖同調味，同中藥甘草唔同；但一樣唔好食太多。
高血壓可唔可以飲甘草茶？
唔建議，先問醫生。
可以日日飲嗎？
唔可以長期日日飲。
總結
甘草性味甘，平，傳統功效係補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥。有長期病、懷孕或者食緊藥，飲用前先問醫生或者註冊中醫師。想了解更多，可以睇甘草點揀、甘草茶做法、炙甘草湯做法同甘草同炙甘草分別。
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參考資料
免責聲明：本文內容屬一般飲食資訊，並非醫療建議。文中提及嘅規格、價錢同現貨只供參考，最新資料以門市或 WhatsApp 查詢為準。如有食物過敏、懷孕、長期病患、正在服藥或其他特殊健康需要，食用前請諮詢醫生、註冊營養師或註冊中醫師。