蝦乾蒸肉餅做法:用本地蝦乾嘅家常份量同步驟
蝦乾蒸肉餅係香港好常見嘅家常餸:肉碎撈蝦乾粒,蒸出嚟帶蝦香,好送飯。用本地蝦乾,浸軟切粒就得。最重要係肉餅要撻夠、蒸熟透。以下份量同時間都係大約,大細、乾度同鹹度唔同,要自己睇住調整。
材料(大約3至4人份)
- 免治豬肉:大約300克(半肥瘦)
- 本地蝦乾:大約20至30克
- 馬蹄:大約3至4粒,去皮切碎(可以唔放)
- 蔥:大約1棵,切蔥花
- 生抽:大約1湯匙;糖:少許
- 生粉:大約1茶匙
- 胡椒粉、麻油:少許
- 清水:大約2至3湯匙
準備
- 蝦乾按蝦乾處理方法浸軟,切粒。
- 馬蹄去皮切碎。
做法
- 免治豬肉加生抽、糖、胡椒粉,同一個方向攪,再分次加水,攪到起膠。
- 加生粉同蝦乾粒、馬蹄碎,攪勻,再撻幾下。
- 放入碟,壓平成大約1.5至2厘米厚,中間壓低少少,等佢受熱均勻。
- 水滾後放入鍋,大火蒸大約12至15分鐘;肉餅厚就蒸耐啲。
- 用筷子篤中間,流出嘅肉汁清、冇血水先算熟。
- 淋少許麻油,灑蔥花上碟。
蒸肉餅小貼士
- 肉碎要攪到起膠,蒸出嚟先唔會散。
- 蝦乾本身有鹹味,生抽唔好落太多。
- 想肉餅滑啲,可以加少許清水或者蛋白。
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常見問題
可唔可以加冬菇?
可以。冬菇浸軟切粒,同蝦乾一齊撈落肉碎。
蒸肉餅出好多水點解?
通常係肉碎冇攪起膠,或者加水太多。分次加水,攪到黐身就得。
可以預早撈好放雪櫃嗎?
可以,撈好包好放雪櫃,當日蒸熟食。生肉同熟食要分開放。
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參考資料
本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。
