Posts蝦米蒸水蛋做法:用舟山小蝦米嘅家常份量同步驟

蝦米蒸水蛋做法:用舟山小蝦米嘅家常份量同步驟

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蝦米蒸水蛋做法:用舟山小蝦米嘅家常份量同步驟

蝦米蒸水蛋滑身又帶鮮味,係好易整嘅家常餸。舟山小蝦米細隻,切碎撈入蛋漿,就唔會搶咗蛋嘅口感。蒸得滑,關鍵係蛋同水嘅比例同火候。以下份量同時間都係大約,大細、乾度同鹹度唔同,要自己睇住調整。

材料(大約2至3人份)

  • 雞蛋:大約3隻
  • 暖水或者放暖咗嘅上湯:大約蛋漿份量嘅1.5至2倍
  • 舟山小蝦米:大約10至15克
  • 蔥:大約1棵,切蔥花
  • 鹽:少許(蝦米已經有鹹味)
  • 生抽、麻油:少許(蒸好後淋面)

準備

  1. 蝦米按蝦米處理方法浸軟,切碎。
  2. 雞蛋打勻,量吓有幾多,再加大約1.5至2倍暖水或者上湯,同少許鹽,輕輕攪勻。
  3. 蛋漿用篩隔一次,撇走面頭啲氣泡。

做法

  1. 蛋漿倒入碟,灑上蝦米碎。
  2. 碟面蓋碟或者包保鮮紙(要用適合蒸煮嘅),防止倒汗水滴落蛋面。
  3. 水滾後放入鍋,轉中慢火蒸大約10至12分鐘,視乎碟嘅大細同深淺。
  4. 搖吓個碟,蛋中間凝固、唔再流動就熟。
  5. 淋少許生抽同麻油,灑蔥花上碟。

蒸水蛋小貼士

  • 火太大,蛋面會起蜂巢、唔滑。
  • 水多就滑啲,但要蒸耐少少;水少就實啲。
  • 小朋友、長者同孕婦食,蛋要蒸到全熟。

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常見問題

點解蒸水蛋有好多氣孔?

多數係火太大或者蒸太耐。轉中慢火、蓋碟,會滑好多。

可唔可以加銀魚仔?

可以,銀魚仔浸軟切碎,同蝦米一齊放。兩樣都有鹹味,鹽要少啲。

小朋友可唔可以食?

一般都可以。蝦米要切碎,對海產敏感就唔好食。

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參考資料

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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