蝦米粉絲煲做法:泰國中蝦米家常份量同步驟
蝦米粉絲煲係好多香港人屋企都會整嘅煲仔菜:泰國中蝦米爆香,粉絲吸住湯汁,加埋白菜同冬菇,一煲已經夠飽。以下份量同時間都係大約,大細、乾度同鹹度唔同,要自己睇住調整。
材料(大約3至4人份)
- 粉絲:大約2紮(大約100克)
- 泰國中蝦米:大約30克
- 冬菇:大約3至4朵
- 黃芽白或者椰菜:大約300克
- 薑:2片;蒜頭:3粒;蔥:2棵
- 上湯或者雞湯:大約300至400毫升
- 蠔油:大約1湯匙;生抽:大約1茶匙;老抽:少許
- 糖、胡椒粉、麻油:少許
- 油:大約2湯匙
準備
做法
- 瓦煲或者鑊燒熱油,細火爆香薑、蒜同蝦米,大約1至2分鐘。
- 放冬菇絲同黃芽白,炒到菜開始軟身。
- 加上湯、蠔油、生抽、老抽同糖,煮滾。
- 放粉絲,蓋好用中細火煮大約3至5分鐘,等粉絲吸汁。
- 汁收到差唔多,放蔥段、胡椒粉同麻油,原煲上枱。
煲仔小貼士
- 粉絲好吸汁,湯要預足;太乾可以加少少熱水。
- 瓦煲要細火慢慢加熱,唔好凍煲猛火,以免爆裂。
- 想豐富啲,可以加肉碎或者豆卜。
相關文章
常見問題
冇瓦煲可唔可以用鑊?
可以,用鑊整都得,只係保溫冇咁好。
粉絲煮耐咗變糊點算?
粉絲吸汁之後就要上枱,唔好煮太耐。
痛風可唔可以食?
衞生防護中心將蝦米列為嘌呤含量高嘅海產,痛風人士應盡量避免。有痛風或者尿酸高,食之前先問醫生。
想問貨或者留貨?
現貨會隨批次變動,歡迎 WhatsApp 或者 DM 問我哋:WhatsApp 聯發興(+852 9885 5694)
參考資料
本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。
