Posts蠔豉燜冬菇做法:用日本蠔豉(XXL)嘅家常份量同步驟

蠔豉燜冬菇做法:用日本蠔豉(XXL)嘅家常份量同步驟

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蠔豉燜冬菇做法:用日本蠔豉(XXL)嘅家常份量同步驟

蠔豉燜冬菇係簡單又體面嘅賀年菜:原隻 XXL 蠔豉肉厚,同冬菇一齊燜,兩樣都吸滿醬汁。冬菇要先燜入味,蠔豉後落,就唔會燜到縮細。以下份量同時間都係大約,蠔豉大細、乾度唔同,要自己睇住調整。

材料(大約4人份)

  • 日本蠔豉(XXL):大約6隻
  • 冬菇:大約10朵
  • 薑:4片;蒜頭:3粒;蔥:2棵
  • 紹興酒:大約1湯匙
  • 上湯或者雞湯:大約400毫升(可以用部分浸菇水)
  • 蠔油:大約1至2湯匙;生抽:大約1茶匙;老抽:少許
  • 冰糖:少許
  • 生粉水:適量
  • 西蘭花或者生菜:一份(伴碟,可以唔放)

準備

  1. 蠔豉按日本蠔豉處理方法浸軟、洗淨沙,飛水,再用少油兩面煎香。
  2. 冬菇浸軟剪蒂,浸菇水隔渣留用,可以參考冬菇點浸發。

做法

  1. 爆香薑、蒜同蔥白,放冬菇炒香,灒酒。
  2. 加上湯、蠔油、生抽、老抽同冰糖,煮滾後轉細火,燜大約20至30分鐘。
  3. 放蠔豉,再燜大約15至20分鐘,等蠔豉入味、煮透。
  4. 汁收到差唔多,用生粉水埋薄芡。
  5. 伴碟嘅菜灼熟排碟,再將蠔豉同冬菇放喺面。

食物安全中心提醒,蠔要徹底煮熟,先可以減低食源性疾病嘅風險。蠔豉煮嘅時候要煮透,唔好半生熟。

燜煮小貼士

  • 蠔豉煎香先燜,會更香、唔易散。
  • 燜嘅時候細火,汁易黐底,要間中輕輕推鑊。
  • 想豐富啲,可以加已浸發嘅花膠或者海參一齊燜。

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常見問題

可唔可以用花菇代替冬菇?

可以。花菇肉厚啲,燜嘅時間可以長少少。

日本蠔豉(XXL)冇貨點算?

今年日本蠔豉失收,可以問我哋有冇大隻嘅韓國蠔豉代替。

可以預早燜定嗎?

可以先燜好冬菇,食之前先落蠔豉燜熟,口感會好啲。

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參考資料

本文屬一般飲食資訊。如有長期病、痛風、懷孕或者正在服藥,飲食上有疑問請先問醫生或註冊中醫師。

作者 Lily

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